Bu soruyu sadece siz cevaplayabilirsiniz. Bununla birlikte, size terapiden fayda görebileceğinizi söyleyebilecek bazı işaretler vardır.
Bu işaretler:
- Çabalarınıza ve ailenizden ve arkadaşlarınızdan yardım almanıza rağmen sorunlarınız düzelmiyor gibi görünüyorsa
- Sorunlarınız işinizi/okulunuzu veya günlük aktivitelerinizi olumsuz etkiliyorsa
- Uyku veya iştahta değişiklikler veya bozulmalar yaşıyorsanız
- Geçmiş bir travmanın uzun süreli etkilerini hissediyor ya da yas tutuyorsanız
- Davranış ve duygularınızın kökenlerini anlamak istiyorsunuz ama nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız
Kategoriler:
