Kullandığınız terapi yöntemlerinin etkili olduğu kanıtlanmış mı?

Cevdet Acarsoy tarafından tarihinde yayınlandı

Evet, EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) ve Şema Terapi gibi psikolojik tedavide etkinliği kanıtlanmış kanıta dayalı terapi yöntemleri kullanılmaktadır.

Kategoriler:

Benzer yazılar

Psikolojik Sağlık

Cognitive Distortions: “Bugs” of our brain

Did you know that our brain has what I call “bugs” that can cause distorted thinking? Just like software bugs can cause programs to produce erroneous results, cognitive distortions are like bugs of our brain Devamı…

Şema Terapi

Şema Terapi Nedir?

Şema terapi, bütünleştirici bir tedavi yöntemidir. Duygu ve düşüncelerinizin farkına varmanızı sağlar ve inatçı yaşam kalıplarının üstesinden gelmenize yardımcı olur.

Psikolojik Sağlık

The AI’s Guide to Psychological Well-Being

I wrote a psychology book with AI! A useful guide to understanding and improving your overall psychological well-being. Through this book, you will learn about the importance of psychological well-being and debunk common myths about it.